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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre Singapour et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Seychelles : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Seychelles : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Seychelles : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Seychelles : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Seychelles : 00H00
-
Singapour : 05H00
Seychelles : 01H00
-
Singapour : 06H00
Seychelles : 02H00
-
Singapour : 07H00
Seychelles : 03H00
-
Singapour : 08H00
Seychelles : 04H00
-
Singapour : 09H00
Seychelles : 05H00
-
Singapour : 10H00
Seychelles : 06H00
-
Singapour : 11H00
Seychelles : 07H00
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Singapour : 12H00
Seychelles : 08H00
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Singapour : 13H00
Seychelles : 09H00
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Singapour : 14H00
Seychelles : 10H00
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Singapour : 15H00
Seychelles : 11H00
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Singapour : 16H00
Seychelles : 12H00
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Singapour : 17H00
Seychelles : 13H00
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Singapour : 18H00
Seychelles : 14H00
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Singapour : 19H00
Seychelles : 15H00
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Singapour : 20H00
Seychelles : 16H00
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Singapour : 21H00
Seychelles : 17H00
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Singapour : 22H00
Seychelles : 18H00
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Singapour : 23H00
Seychelles : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Victoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Seychelles. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles également Fuseau Horaire des Seychelles et Heure du lever du soleil aux Seychelles également Heure du coucher du soleil aux Seychelles et Heure du Zenith aux Seychelles également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles ainsi que Heure du Crépuscule aux Seychelles, Durée du Jour aux Seychelles ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles, Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Dounia Akhannouch