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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre Singapour et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Swaziland : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Swaziland : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Swaziland : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Swaziland : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Swaziland : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Swaziland : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Swaziland : 00H00
-
Singapour : 07H00
Swaziland : 01H00
-
Singapour : 08H00
Swaziland : 02H00
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Singapour : 09H00
Swaziland : 03H00
-
Singapour : 10H00
Swaziland : 04H00
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Singapour : 11H00
Swaziland : 05H00
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Singapour : 12H00
Swaziland : 06H00
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Singapour : 13H00
Swaziland : 07H00
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Singapour : 14H00
Swaziland : 08H00
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Singapour : 15H00
Swaziland : 09H00
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Singapour : 16H00
Swaziland : 10H00
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Singapour : 17H00
Swaziland : 11H00
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Singapour : 18H00
Swaziland : 12H00
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Singapour : 19H00
Swaziland : 13H00
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Singapour : 20H00
Swaziland : 14H00
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Singapour : 21H00
Swaziland : 15H00
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Singapour : 22H00
Swaziland : 16H00
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Singapour : 23H00
Swaziland : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Singapore ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lobamba ou votre retour à Singapore :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Eswatini / Swaziland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland sans oublier Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland mais aussi Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland également Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland et Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland ou bien encore Durée du Jour au Eswatini / Swaziland sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland mais aussi Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.
Mamadou Mbaye