Décalage Horaire entre Singapour et le Sahara Occidental

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Singapour et Sahara Occidental est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Sahara Occidental ?

Décalage Horaire entre Singapour et le Sahara Occidental Heure par Heure

• Singapour : 00H00

  Sahara Occidental : 17H00 (Jour -1)

• Singapour : 01H00

  Sahara Occidental : 18H00 (Jour -1)

• Singapour : 02H00

  Sahara Occidental : 19H00 (Jour -1)

• Singapour : 03H00

  Sahara Occidental : 20H00 (Jour -1)

• Singapour : 04H00

  Sahara Occidental : 21H00 (Jour -1)

• Singapour : 05H00

  Sahara Occidental : 22H00 (Jour -1)

• Singapour : 06H00

  Sahara Occidental : 23H00 (Jour -1)

• Singapour : 07H00

  Sahara Occidental : 00H00

• Singapour : 08H00

  Sahara Occidental : 01H00

• Singapour : 09H00

  Sahara Occidental : 02H00

• Singapour : 10H00

  Sahara Occidental : 03H00

• Singapour : 11H00

  Sahara Occidental : 04H00

• Singapour : 12H00

  Sahara Occidental : 05H00

• Singapour : 13H00

  Sahara Occidental : 06H00

• Singapour : 14H00

  Sahara Occidental : 07H00

• Singapour : 15H00

  Sahara Occidental : 08H00

• Singapour : 16H00

  Sahara Occidental : 09H00

• Singapour : 17H00

  Sahara Occidental : 10H00

• Singapour : 18H00

  Sahara Occidental : 11H00

• Singapour : 19H00

  Sahara Occidental : 12H00

• Singapour : 20H00

  Sahara Occidental : 13H00

• Singapour : 21H00

  Sahara Occidental : 14H00

• Singapour : 22H00

  Sahara Occidental : 15H00

• Singapour : 23H00

  Sahara Occidental : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Singapore ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laâyoune ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Sahara Occidental. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental mais aussi Fuseau Horaire du Sahara Occidental sans oublier Heure du lever du soleil au Sahara Occidental, Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental ou bien encore Heure du Zenith au Sahara Occidental et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental et surtout Heure du Crépuscule au Sahara Occidental et Durée du Jour au Sahara Occidental ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental, Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Aziz Lamnawar