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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre Singapour et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Rwanda : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Rwanda : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Rwanda : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Rwanda : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Rwanda : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Rwanda : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Rwanda : 00H00
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Singapour : 07H00
Rwanda : 01H00
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Singapour : 08H00
Rwanda : 02H00
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Singapour : 09H00
Rwanda : 03H00
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Singapour : 10H00
Rwanda : 04H00
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Singapour : 11H00
Rwanda : 05H00
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Singapour : 12H00
Rwanda : 06H00
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Singapour : 13H00
Rwanda : 07H00
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Singapour : 14H00
Rwanda : 08H00
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Singapour : 15H00
Rwanda : 09H00
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Singapour : 16H00
Rwanda : 10H00
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Singapour : 17H00
Rwanda : 11H00
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Singapour : 18H00
Rwanda : 12H00
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Singapour : 19H00
Rwanda : 13H00
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Singapour : 20H00
Rwanda : 14H00
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Singapour : 21H00
Rwanda : 15H00
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Singapour : 22H00
Rwanda : 16H00
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Singapour : 23H00
Rwanda : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Kigali :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Rwanda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda ou bien encore Fuseau Horaire du Rwanda, Heure du lever du soleil au Rwanda ou bien encore Heure du coucher du soleil au Rwanda ou bien encore Heure du Zenith au Rwanda ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda ou bien encore Heure du Crépuscule au Rwanda et surtout Durée du Jour au Rwanda et Passage à l'heure d'hiver au Rwanda ou bien encore Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Letta Ramaphosa