Décalage Horaire entre Singapour et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre Singapour et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 2H à Singapour. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Singapore et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre Singapour et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Singapour et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Singapour et le Pount / Puntland (Somalie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Singapour et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Singapour.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre Singapour et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Singapourienne.

Singapour : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00 (Jour -1)
Singapour : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00 (Jour -1)
Singapour : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00 (Jour -1)
Singapour : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)
Singapour : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
Singapour : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00
Singapour : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
Singapour : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
Singapour : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
Singapour : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
Singapour : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
Singapour : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
Singapour : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
Singapour : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
Singapour : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
Singapour : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
Singapour : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
Singapour : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
Singapour : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
Singapour : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
Singapour : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
Singapour : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
Singapour : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
Singapour : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Singapore ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Garoowe :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé au Pount / Puntland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) également Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie), Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) également Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Aziz Lamnawar

Aziz Lamnawar

Suggestions