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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre Singapour et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Maroc : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Maroc : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Maroc : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Maroc : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Maroc : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Maroc : 00H00
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Singapour : 08H00
Maroc : 01H00
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Singapour : 09H00
Maroc : 02H00
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Singapour : 10H00
Maroc : 03H00
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Singapour : 11H00
Maroc : 04H00
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Singapour : 12H00
Maroc : 05H00
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Singapour : 13H00
Maroc : 06H00
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Singapour : 14H00
Maroc : 07H00
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Singapour : 15H00
Maroc : 08H00
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Singapour : 16H00
Maroc : 09H00
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Singapour : 17H00
Maroc : 10H00
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Singapour : 18H00
Maroc : 11H00
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Singapour : 19H00
Maroc : 12H00
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Singapour : 20H00
Maroc : 13H00
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Singapour : 21H00
Maroc : 14H00
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Singapour : 22H00
Maroc : 15H00
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Singapour : 23H00
Maroc : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Rabat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Maroc, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc, Fuseau Horaire du Maroc, Heure du lever du soleil au Maroc mais aussi Heure du coucher du soleil au Maroc mais aussi Heure du Zenith au Maroc mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc ou bien encore Heure du Crépuscule au Maroc ainsi que Durée du Jour au Maroc et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maroc ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maroc.
Dounia Akhannouch