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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre Singapour et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Ghana : 16H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Ghana : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Ghana : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Ghana : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Ghana : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 07H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Ghana : 00H00
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Singapour : 09H00
Ghana : 01H00
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Singapour : 10H00
Ghana : 02H00
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Singapour : 11H00
Ghana : 03H00
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Singapour : 12H00
Ghana : 04H00
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Singapour : 13H00
Ghana : 05H00
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Singapour : 14H00
Ghana : 06H00
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Singapour : 15H00
Ghana : 07H00
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Singapour : 16H00
Ghana : 08H00
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Singapour : 17H00
Ghana : 09H00
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Singapour : 18H00
Ghana : 10H00
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Singapour : 19H00
Ghana : 11H00
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Singapour : 20H00
Ghana : 12H00
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Singapour : 21H00
Ghana : 13H00
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Singapour : 22H00
Ghana : 14H00
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Singapour : 23H00
Ghana : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Singapore ?
Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Accra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Ghana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana mais aussi Fuseau Horaire du Ghana mais aussi Heure du lever du soleil au Ghana, Heure du coucher du soleil au Ghana et surtout Heure du Zenith au Ghana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana et surtout Heure du Crépuscule au Ghana ainsi que Durée du Jour au Ghana également Passage à l'heure d'hiver au Ghana mais aussi Passage à l'heure d'été au Ghana.
Fatma al-Sissi