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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre Singapour et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Burkina Faso : 16H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Burkina Faso : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Burkina Faso : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Burkina Faso : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Burkina Faso : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Burkina Faso : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 07H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Burkina Faso : 00H00
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Singapour : 09H00
Burkina Faso : 01H00
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Singapour : 10H00
Burkina Faso : 02H00
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Singapour : 11H00
Burkina Faso : 03H00
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Singapour : 12H00
Burkina Faso : 04H00
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Singapour : 13H00
Burkina Faso : 05H00
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Singapour : 14H00
Burkina Faso : 06H00
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Singapour : 15H00
Burkina Faso : 07H00
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Singapour : 16H00
Burkina Faso : 08H00
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Singapour : 17H00
Burkina Faso : 09H00
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Singapour : 18H00
Burkina Faso : 10H00
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Singapour : 19H00
Burkina Faso : 11H00
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Singapour : 20H00
Burkina Faso : 12H00
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Singapour : 21H00
Burkina Faso : 13H00
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Singapour : 22H00
Burkina Faso : 14H00
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Singapour : 23H00
Burkina Faso : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Singapore ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ouagadougou ou votre retour à Singapore :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Burkina Faso, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso sans oublier Fuseau Horaire du Burkina Faso également Heure du lever du soleil au Burkina Faso sans oublier Heure du coucher du soleil au Burkina Faso mais aussi Heure du Zenith au Burkina Faso sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso et surtout Heure du Crépuscule au Burkina Faso ainsi que Durée du Jour au Burkina Faso ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso et Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
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