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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre Singapour et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Niger : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Niger : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Niger : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Niger : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Niger : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 07H00
Niger : 00H00
-
Singapour : 08H00
Niger : 01H00
-
Singapour : 09H00
Niger : 02H00
-
Singapour : 10H00
Niger : 03H00
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Singapour : 11H00
Niger : 04H00
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Singapour : 12H00
Niger : 05H00
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Singapour : 13H00
Niger : 06H00
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Singapour : 14H00
Niger : 07H00
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Singapour : 15H00
Niger : 08H00
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Singapour : 16H00
Niger : 09H00
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Singapour : 17H00
Niger : 10H00
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Singapour : 18H00
Niger : 11H00
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Singapour : 19H00
Niger : 12H00
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Singapour : 20H00
Niger : 13H00
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Singapour : 21H00
Niger : 14H00
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Singapour : 22H00
Niger : 15H00
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Singapour : 23H00
Niger : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Niamey :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Niger, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger ou bien encore Fuseau Horaire de la Niger et Heure du lever du soleil en Niger mais aussi Heure du coucher du soleil en Niger également Heure du Zenith en Niger sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger ainsi que Heure du Crépuscule en Niger et Durée du Jour en Niger et Passage à l'heure d'hiver en Niger, Passage à l'heure d'été en Niger.
Ouhoumoudou Nnaji