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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre Singapour et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Namibie : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Namibie : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Namibie : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Namibie : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Namibie : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Namibie : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Namibie : 00H00
-
Singapour : 07H00
Namibie : 01H00
-
Singapour : 08H00
Namibie : 02H00
-
Singapour : 09H00
Namibie : 03H00
-
Singapour : 10H00
Namibie : 04H00
-
Singapour : 11H00
Namibie : 05H00
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Singapour : 12H00
Namibie : 06H00
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Singapour : 13H00
Namibie : 07H00
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Singapour : 14H00
Namibie : 08H00
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Singapour : 15H00
Namibie : 09H00
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Singapour : 16H00
Namibie : 10H00
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Singapour : 17H00
Namibie : 11H00
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Singapour : 18H00
Namibie : 12H00
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Singapour : 19H00
Namibie : 13H00
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Singapour : 20H00
Namibie : 14H00
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Singapour : 21H00
Namibie : 15H00
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Singapour : 22H00
Namibie : 16H00
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Singapour : 23H00
Namibie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Singapore ?
Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Windhoek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Namibie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie également Fuseau Horaire de la Namibie ou bien encore Heure du lever du soleil en Namibie également Heure du coucher du soleil en Namibie sans oublier Heure du Zenith en Namibie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie mais aussi Heure du Crépuscule en Namibie ou bien encore Durée du Jour en Namibie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Namibie ainsi que Passage à l'heure d'été en Namibie.
Aziz Lamnawar