Décalage Horaire entre Singapour et la Côte d’Ivoire

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Singapour et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et la Côte d’Ivoire ?

Décalage Horaire entre Singapour et la Côte d’Ivoire Heure par Heure

• Singapour : 00H00

  Côte d’Ivoire : 16H00 (Jour -1)

• Singapour : 01H00

  Côte d’Ivoire : 17H00 (Jour -1)

• Singapour : 02H00

  Côte d’Ivoire : 18H00 (Jour -1)

• Singapour : 03H00

  Côte d’Ivoire : 19H00 (Jour -1)

• Singapour : 04H00

  Côte d’Ivoire : 20H00 (Jour -1)

• Singapour : 05H00

  Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)

• Singapour : 06H00

  Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)

• Singapour : 07H00

  Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)

• Singapour : 08H00

  Côte d’Ivoire : 00H00

• Singapour : 09H00

  Côte d’Ivoire : 01H00

• Singapour : 10H00

  Côte d’Ivoire : 02H00

• Singapour : 11H00

  Côte d’Ivoire : 03H00

• Singapour : 12H00

  Côte d’Ivoire : 04H00

• Singapour : 13H00

  Côte d’Ivoire : 05H00

• Singapour : 14H00

  Côte d’Ivoire : 06H00

• Singapour : 15H00

  Côte d’Ivoire : 07H00

• Singapour : 16H00

  Côte d’Ivoire : 08H00

• Singapour : 17H00

  Côte d’Ivoire : 09H00

• Singapour : 18H00

  Côte d’Ivoire : 10H00

• Singapour : 19H00

  Côte d’Ivoire : 11H00

• Singapour : 20H00

  Côte d’Ivoire : 12H00

• Singapour : 21H00

  Côte d’Ivoire : 13H00

• Singapour : 22H00

  Côte d’Ivoire : 14H00

• Singapour : 23H00

  Côte d’Ivoire : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Singapore ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yamoussoukro ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Côte d’Ivoire. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire ou bien encore Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire et Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire également Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire et Heure du Zenith en Côte d’Ivoire et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire ainsi que Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire également Durée du Jour en Côte d’Ivoire ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire ainsi que Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.

Publié le 26/05/2022 - 21:58

Dounia Akhannouch