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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Île Europa.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Europa à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Singapour : 06H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Singapour : 07H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Singapour : 08H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Singapour : 09H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Singapour : 10H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
Singapour : 11H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Singapour : 12H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Singapour : 13H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Singapour : 14H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Singapour : 15H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Singapour : 16H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Singapour : 17H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Singapour : 18H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Singapour : 19H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Singapour : 20H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Singapour : 21H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Singapour : 22H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Singapour : 23H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La PosSomething is wrong depuis Singapore ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La PosSomething is wrong ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La PosSomething is wrong
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).
Souad Tebboune