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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Éthiopie : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Éthiopie : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Éthiopie : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Éthiopie : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Éthiopie : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Éthiopie : 00H00
-
Singapour : 06H00
Éthiopie : 01H00
-
Singapour : 07H00
Éthiopie : 02H00
-
Singapour : 08H00
Éthiopie : 03H00
-
Singapour : 09H00
Éthiopie : 04H00
-
Singapour : 10H00
Éthiopie : 05H00
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Singapour : 11H00
Éthiopie : 06H00
-
Singapour : 12H00
Éthiopie : 07H00
-
Singapour : 13H00
Éthiopie : 08H00
-
Singapour : 14H00
Éthiopie : 09H00
-
Singapour : 15H00
Éthiopie : 10H00
-
Singapour : 16H00
Éthiopie : 11H00
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Singapour : 17H00
Éthiopie : 12H00
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Singapour : 18H00
Éthiopie : 13H00
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Singapour : 19H00
Éthiopie : 14H00
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Singapour : 20H00
Éthiopie : 15H00
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Singapour : 21H00
Éthiopie : 16H00
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Singapour : 22H00
Éthiopie : 17H00
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Singapour : 23H00
Éthiopie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Addis-Abeba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Éthiopie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie mais aussi Fuseau Horaire d'Éthiopie, Heure du lever du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du coucher du soleil en Éthiopie, Heure du Zenith en Éthiopie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie également Heure du Crépuscule en Éthiopie ainsi que Durée du Jour en Éthiopie, Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn