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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 04H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Archipel Crozet.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Crozet à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Singapour : 05H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Singapour : 06H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Singapour : 07H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Singapour : 08H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Singapour : 09H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
Singapour : 10H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Singapour : 11H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Singapour : 12H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Singapour : 13H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Singapour : 14H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Singapour : 15H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Singapour : 16H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Singapour : 17H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Singapour : 18H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Singapour : 19H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Singapour : 20H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Singapour : 21H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Singapour : 22H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
Singapour : 23H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Singapore ?
Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Fuseau Horaire d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises).
Mamadou Mbaye