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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Angola : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Angola : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Angola : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Angola : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Angola : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Angola : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 07H00
Angola : 00H00
-
Singapour : 08H00
Angola : 01H00
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Singapour : 09H00
Angola : 02H00
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Singapour : 10H00
Angola : 03H00
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Singapour : 11H00
Angola : 04H00
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Singapour : 12H00
Angola : 05H00
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Singapour : 13H00
Angola : 06H00
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Singapour : 14H00
Angola : 07H00
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Singapour : 15H00
Angola : 08H00
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Singapour : 16H00
Angola : 09H00
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Singapour : 17H00
Angola : 10H00
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Singapour : 18H00
Angola : 11H00
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Singapour : 19H00
Angola : 12H00
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Singapour : 20H00
Angola : 13H00
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Singapour : 21H00
Angola : 14H00
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Singapour : 22H00
Angola : 15H00
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Singapour : 23H00
Angola : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Luanda :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Angola, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et Fuseau Horaire d'Angola ou bien encore Heure du lever du soleil en Angola sans oublier Heure du coucher du soleil en Angola et surtout Heure du Zenith en Angola sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola également Heure du Crépuscule en Angola et surtout Durée du Jour en Angola et Passage à l'heure d'hiver en Angola ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angola.
Souad Tebboune