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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre Singapour et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Djibouti : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Djibouti : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Djibouti : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Djibouti : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Djibouti : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Djibouti : 00H00
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Singapour : 06H00
Djibouti : 01H00
-
Singapour : 07H00
Djibouti : 02H00
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Singapour : 08H00
Djibouti : 03H00
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Singapour : 09H00
Djibouti : 04H00
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Singapour : 10H00
Djibouti : 05H00
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Singapour : 11H00
Djibouti : 06H00
-
Singapour : 12H00
Djibouti : 07H00
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Singapour : 13H00
Djibouti : 08H00
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Singapour : 14H00
Djibouti : 09H00
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Singapour : 15H00
Djibouti : 10H00
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Singapour : 16H00
Djibouti : 11H00
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Singapour : 17H00
Djibouti : 12H00
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Singapour : 18H00
Djibouti : 13H00
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Singapour : 19H00
Djibouti : 14H00
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Singapour : 20H00
Djibouti : 15H00
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Singapour : 21H00
Djibouti : 16H00
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Singapour : 22H00
Djibouti : 17H00
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Singapour : 23H00
Djibouti : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Singapore ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Djibouti ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Djibouti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti et surtout Fuseau Horaire de Djibouti ou bien encore Heure du lever du soleil à Djibouti, Heure du coucher du soleil à Djibouti, Heure du Zenith à Djibouti ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti et surtout Heure du Crépuscule à Djibouti sans oublier Durée du Jour à Djibouti ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Djibouti également Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Aziz Lamnawar