Décalage Horaire entre Singapour et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Singapour et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre Singapour et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Singapour : 00H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)

• Singapour : 01H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)

• Singapour : 02H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)

• Singapour : 03H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)

• Singapour : 04H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)

• Singapour : 05H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00

• Singapour : 06H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Singapour : 07H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Singapour : 08H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Singapour : 09H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Singapour : 10H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Singapour : 11H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Singapour : 12H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Singapour : 13H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Singapour : 14H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Singapour : 15H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Singapour : 16H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Singapour : 17H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Singapour : 18H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Singapour : 19H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Singapour : 20H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Singapour : 21H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Singapour : 22H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Singapour : 23H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Singapore ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou votre retour à Singapore :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Aminata Wade