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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis São Tomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Port Mathurin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Rodrigues (Maurice), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) et Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ainsi que Durée du Jour à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Abeti Makosso