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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Mozambique : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Mozambique : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Mozambique : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Mozambique : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Mozambique : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Mozambique : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Mozambique : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Mozambique : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Mozambique : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Mozambique : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Mozambique : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Mozambique : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Mozambique : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Mozambique : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Mozambique : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Mozambique : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Mozambique : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Mozambique : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Mozambique : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Mozambique : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Mozambique : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Mozambique : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Mozambique : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis São Tomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maputo ou votre retour à São Tomé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Mozambique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique également Fuseau Horaire du Mozambique ainsi que Heure du lever du soleil au Mozambique également Heure du coucher du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du Zenith au Mozambique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique et Heure du Crépuscule au Mozambique sans oublier Durée du Jour au Mozambique également Passage à l'heure d'hiver au Mozambique sans oublier Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Letta Ramaphosa