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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Mali : 00H00
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Mali : 01H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Mali : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Mali : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Mali : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Mali : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Mali : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Mali : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Mali : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Mali : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Mali : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Mali : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Mali : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Mali : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Mali : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Mali : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Mali : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Mali : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Mali : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Mali : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Mali : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Mali : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Mali : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Mali : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis São Tomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bamako ou en revenant à São Tomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Mali, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali sans oublier Fuseau Horaire du Mali et Heure du lever du soleil au Mali et surtout Heure du coucher du soleil au Mali ou bien encore Heure du Zenith au Mali ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali ou bien encore Heure du Crépuscule au Mali mais aussi Durée du Jour au Mali, Passage à l'heure d'hiver au Mali sans oublier Passage à l'heure d'été au Mali.
Jalade Bazoum