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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Burundi : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Burundi : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Burundi : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Burundi : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Burundi : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Burundi : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Burundi : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Burundi : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Burundi : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Burundi : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Burundi : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Burundi : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Burundi : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Burundi : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Burundi : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Burundi : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Burundi : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Burundi : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Burundi : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Burundi : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Burundi : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Burundi : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Burundi : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis São Tomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Bujumbura :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Burundi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi et surtout Fuseau Horaire du Burundi également Heure du lever du soleil au Burundi également Heure du coucher du soleil au Burundi et surtout Heure du Zenith au Burundi ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi ainsi que Heure du Crépuscule au Burundi ainsi que Durée du Jour au Burundi mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'été au Burundi.
Nkosiyakhe Mogase