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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Tunisie : 01H00
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Tunisie : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Tunisie : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Tunisie : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Tunisie : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Tunisie : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Tunisie : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Tunisie : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Tunisie : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Tunisie : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Tunisie : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Tunisie : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Tunisie : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Tunisie : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Tunisie : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Tunisie : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Tunisie : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Tunisie : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Tunisie : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Tunisie : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Tunisie : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Tunisie : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Tunisie : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Tunisie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis São Tomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tunis ou votre retour à São Tomé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Tunisie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie ainsi que Fuseau Horaire de la Tunisie sans oublier Heure du lever du soleil en Tunisie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tunisie, Heure du Zenith en Tunisie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie, Heure du Crépuscule en Tunisie ou bien encore Durée du Jour en Tunisie également Passage à l'heure d'hiver en Tunisie sans oublier Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Letta Ramaphosa