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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Somalie : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Somalie : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Somalie : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Somalie : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Somalie : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Somalie : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Somalie : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Somalie : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Somalie : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Somalie : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Somalie : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Somalie : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Somalie : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Somalie : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Somalie : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Somalie : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Somalie : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Somalie : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Somalie : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Somalie : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Somalie : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Somalie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis São Tomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mogadiscio ou en revenant à São Tomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Somalie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie et surtout Fuseau Horaire de la Somalie, Heure du lever du soleil en Somalie sans oublier Heure du coucher du soleil en Somalie, Heure du Zenith en Somalie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie sans oublier Heure du Crépuscule en Somalie et surtout Durée du Jour en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Somalie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Somalie.
Letta Ramaphosa