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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Somalie : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Somalie : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Somalie : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Somalie : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Somalie : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Somalie : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Somalie : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Somalie : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Somalie : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Somalie : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Somalie : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Somalie : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Somalie : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Somalie : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Somalie : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Somalie : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Somalie : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Somalie : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Somalie : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Somalie : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Somalie : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Somalie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis São Tomé ?
Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mogadiscio, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Somalie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie également Fuseau Horaire de la Somalie et surtout Heure du lever du soleil en Somalie et surtout Heure du coucher du soleil en Somalie et surtout Heure du Zenith en Somalie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie sans oublier Heure du Crépuscule en Somalie et surtout Durée du Jour en Somalie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'été en Somalie.
Letta Ramaphosa