Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)

Quel est le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) quand il est par exemple 4H à Sao Tomé-et-Principe. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre São Tomé et Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), comment calculer le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sao Tomé-et-Principe et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises
Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Pour calculer l'heure d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Archipel Crozet.

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Crozet à partir de l'heure Santoméenne.
  • Sao Tomé-et-Principe : 00H00

    Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 01H00

    Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 02H00

    Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 03H00

    Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 04H00

    Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 05H00

    Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 06H00

    Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 07H00

    Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 08H00

    Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 09H00

    Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 10H00

    Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 11H00

    Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 12H00

    Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 13H00

    Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 14H00

    Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 15H00

    Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 16H00

    Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 17H00

    Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 18H00

    Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 19H00

    Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

  • Sao Tomé-et-Principe : 20H00

    Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

  • Sao Tomé-et-Principe : 21H00

    Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

  • Sao Tomé-et-Principe : 22H00

    Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

  • Sao Tomé-et-Principe : 23H00

    Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) depuis São Tomé ?

Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises).

Abdelmadjid BenabderrahmaneAbdelmadjid Benabderrahmane

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