Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Algérie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Algérie ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Algérie Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Algérie : 01H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Algérie : 02H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Algérie : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Algérie : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Algérie : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Algérie : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Algérie : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Algérie : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Algérie : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Algérie : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Algérie : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Algérie : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Algérie : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Algérie : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Algérie : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Algérie : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Algérie : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Algérie : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Algérie : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Algérie : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Algérie : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Algérie : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Algérie : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Algérie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis São Tomé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alger ou votre retour à São Tomé :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Algérie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie ou bien encore Fuseau Horaire d'Algérie, Heure du lever du soleil en Algérie sans oublier Heure du coucher du soleil en Algérie, Heure du Zenith en Algérie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie et Heure du Crépuscule en Algérie également Durée du Jour en Algérie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Algérie et Passage à l'heure d'été en Algérie.

Publié le 26/05/2022 - 21:28

Abdelmadjid Benabderrahmane