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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Djibouti : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Djibouti : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Djibouti : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Djibouti : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Djibouti : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Djibouti : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Djibouti : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Djibouti : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Djibouti : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Djibouti : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Djibouti : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Djibouti : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Djibouti : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Djibouti : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Djibouti : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Djibouti : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Djibouti : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Djibouti : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Djibouti : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Djibouti : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Djibouti : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Djibouti : 01H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Djibouti : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis São Tomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Djibouti :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Djibouti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti ou bien encore Fuseau Horaire de Djibouti également Heure du lever du soleil à Djibouti, Heure du coucher du soleil à Djibouti mais aussi Heure du Zenith à Djibouti et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti ou bien encore Heure du Crépuscule à Djibouti ainsi que Durée du Jour à Djibouti ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Djibouti et Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Letta Ramaphosa