Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis São Tomé ?

Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Eténèsh Dessalegn