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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dumont-d'Urville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Abeti Makosso