Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00

• Sainte-Lucie : 01H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00

• Sainte-Lucie : 02H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00

• Sainte-Lucie : 03H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00

• Sainte-Lucie : 04H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00

• Sainte-Lucie : 05H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00

• Sainte-Lucie : 06H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00

• Sainte-Lucie : 07H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00

• Sainte-Lucie : 10H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00

• Sainte-Lucie : 11H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00

• Sainte-Lucie : 12H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00

• Sainte-Lucie : 13H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00

• Sainte-Lucie : 14H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00

• Sainte-Lucie : 15H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00

• Sainte-Lucie : 16H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00

• Sainte-Lucie : 17H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00

• Sainte-Lucie : 18H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00

• Sainte-Lucie : 19H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00

• Sainte-Lucie : 20H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 21H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 22H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 23H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Castries ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Jamestown :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Souad Tebboune