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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Port Mathurin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) mais aussi Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice), Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ainsi que Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) et Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) et surtout Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Ouhoumoudou Nnaji