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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Madagascar : 07H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Madagascar : 08H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Madagascar : 09H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Madagascar : 10H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Madagascar : 11H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Madagascar : 12H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Madagascar : 13H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Madagascar : 14H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Madagascar : 15H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Madagascar : 16H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Madagascar : 17H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Madagascar : 18H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Madagascar : 19H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Madagascar : 20H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Madagascar : 21H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Madagascar : 22H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Madagascar : 23H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Madagascar : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Madagascar : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Madagascar : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Madagascar : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Madagascar : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Antananarivo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Madagascar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar mais aussi Fuseau Horaire de Madagascar et surtout Heure du lever du soleil à Madagascar également Heure du coucher du soleil à Madagascar mais aussi Heure du Zenith à Madagascar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar et surtout Heure du Crépuscule à Madagascar et Durée du Jour à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Madagascar ainsi que Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Aminata Wade