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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Madagascar : 07H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Madagascar : 08H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Madagascar : 09H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Madagascar : 10H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Madagascar : 11H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Madagascar : 12H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Madagascar : 13H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Madagascar : 14H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Madagascar : 15H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Madagascar : 16H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Madagascar : 17H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Madagascar : 18H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Madagascar : 19H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Madagascar : 20H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Madagascar : 21H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Madagascar : 22H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Madagascar : 23H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Madagascar : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Madagascar : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Madagascar : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Madagascar : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Madagascar : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Antananarivo ou votre retour à Castries :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madagascar.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar et surtout Fuseau Horaire de Madagascar et surtout Heure du lever du soleil à Madagascar et surtout Heure du coucher du soleil à Madagascar, Heure du Zenith à Madagascar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar et surtout Heure du Crépuscule à Madagascar sans oublier Durée du Jour à Madagascar également Passage à l'heure d'hiver à Madagascar, Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Aminata Wade