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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Seychelles : 08H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Seychelles : 09H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Seychelles : 10H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Seychelles : 11H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Seychelles : 12H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Seychelles : 13H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Seychelles : 14H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Seychelles : 15H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Seychelles : 16H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Seychelles : 17H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Seychelles : 18H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Seychelles : 19H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Seychelles : 20H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Seychelles : 21H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Seychelles : 22H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Seychelles : 23H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 17H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Seychelles : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Seychelles : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Seychelles : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Seychelles : 06H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Seychelles : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Victoria, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Seychelles, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles également Fuseau Horaire des Seychelles ou bien encore Heure du lever du soleil aux Seychelles mais aussi Heure du coucher du soleil aux Seychelles, Heure du Zenith aux Seychelles et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et surtout Heure du Crépuscule aux Seychelles et surtout Durée du Jour aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Dounia Akhannouch