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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Seychelles : 08H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Seychelles : 09H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Seychelles : 10H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Seychelles : 11H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Seychelles : 12H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Seychelles : 13H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Seychelles : 14H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Seychelles : 15H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Seychelles : 16H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Seychelles : 17H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Seychelles : 18H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Seychelles : 19H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Seychelles : 20H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Seychelles : 21H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Seychelles : 22H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Seychelles : 23H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 17H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Seychelles : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Seychelles : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Seychelles : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Seychelles : 06H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Seychelles : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Victoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Seychelles. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles et Fuseau Horaire des Seychelles mais aussi Heure du lever du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Seychelles, Heure du Zenith aux Seychelles, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles ainsi que Heure du Crépuscule aux Seychelles ou bien encore Durée du Jour aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles également Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Dounia Akhannouch