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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Tchad : 05H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Tchad : 06H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Tchad : 07H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Tchad : 08H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Tchad : 09H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Tchad : 10H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Tchad : 11H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Tchad : 12H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Tchad : 13H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Tchad : 14H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Tchad : 15H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Tchad : 16H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Tchad : 17H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Tchad : 18H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Tchad : 19H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Tchad : 20H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Tchad : 21H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Tchad : 22H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Tchad : 23H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Tchad : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Tchad : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Tchad : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Tchad : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à N'Djamena ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Tchad, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad ainsi que Fuseau Horaire du Tchad également Heure du lever du soleil au Tchad sans oublier Heure du coucher du soleil au Tchad et surtout Heure du Zenith au Tchad ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad et surtout Heure du Crépuscule au Tchad et surtout Durée du Jour au Tchad, Passage à l'heure d'hiver au Tchad ainsi que Passage à l'heure d'été au Tchad.
Eténèsh Dessalegn