Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Tchad

Quel est le décalage horaire entre Sainte-Lucie et le Tchad ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tchad quand il est par exemple 10H à Sainte-Lucie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Castries et N'Djamena, comment calculer le décalage horaire entre Sainte-Lucie et le Tchad, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sainte-Lucie et le Tchad, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à N'Djamena et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tchad
Drapeau du Tchad

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Tchad : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Tchad ?

Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Tchadienne.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Tchad Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.
  • Sainte-Lucie : 00H00

    Tchad : 05H00

  • Sainte-Lucie : 01H00

    Tchad : 06H00

  • Sainte-Lucie : 02H00

    Tchad : 07H00

  • Sainte-Lucie : 03H00

    Tchad : 08H00

  • Sainte-Lucie : 04H00

    Tchad : 09H00

  • Sainte-Lucie : 05H00

    Tchad : 10H00

  • Sainte-Lucie : 06H00

    Tchad : 11H00

  • Sainte-Lucie : 07H00

    Tchad : 12H00

  • Sainte-Lucie : 08H00

    Tchad : 13H00

  • Sainte-Lucie : 09H00

    Tchad : 14H00

  • Sainte-Lucie : 10H00

    Tchad : 15H00

  • Sainte-Lucie : 11H00

    Tchad : 16H00

  • Sainte-Lucie : 12H00

    Tchad : 17H00

  • Sainte-Lucie : 13H00

    Tchad : 18H00

  • Sainte-Lucie : 14H00

    Tchad : 19H00

  • Sainte-Lucie : 15H00

    Tchad : 20H00

  • Sainte-Lucie : 16H00

    Tchad : 21H00

  • Sainte-Lucie : 17H00

    Tchad : 22H00

  • Sainte-Lucie : 18H00

    Tchad : 23H00

  • Sainte-Lucie : 19H00

    Tchad : 00H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 20H00

    Tchad : 01H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 21H00

    Tchad : 02H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 22H00

    Tchad : 03H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 23H00

    Tchad : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Castries ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à N'Djamena ou votre retour à Castries :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu le Tchad, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad mais aussi Fuseau Horaire du Tchad, Heure du lever du soleil au Tchad et Heure du coucher du soleil au Tchad et surtout Heure du Zenith au Tchad mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad mais aussi Heure du Crépuscule au Tchad ou bien encore Durée du Jour au Tchad mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tchad mais aussi Passage à l'heure d'été au Tchad.

Eténèsh DessalegnEténèsh Dessalegn

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