Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Tchad : 05H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Tchad : 06H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Tchad : 07H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Tchad : 08H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Tchad : 09H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Tchad : 10H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Tchad : 11H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Tchad : 12H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Tchad : 13H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Tchad : 14H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Tchad : 15H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Tchad : 16H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Tchad : 17H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Tchad : 18H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Tchad : 19H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Tchad : 20H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Tchad : 21H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Tchad : 22H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
Tchad : 23H00
-
Sainte-Lucie : 19H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 20H00
Tchad : 01H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 21H00
Tchad : 02H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 22H00
Tchad : 03H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 23H00
Tchad : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à N'Djamena ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Tchad, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad, Fuseau Horaire du Tchad sans oublier Heure du lever du soleil au Tchad également Heure du coucher du soleil au Tchad et surtout Heure du Zenith au Tchad également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad mais aussi Heure du Crépuscule au Tchad ou bien encore Durée du Jour au Tchad ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tchad mais aussi Passage à l'heure d'été au Tchad.
Eténèsh Dessalegn