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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Tchad : 05H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Tchad : 06H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Tchad : 07H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Tchad : 08H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Tchad : 09H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Tchad : 10H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Tchad : 11H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Tchad : 12H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Tchad : 13H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Tchad : 14H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Tchad : 15H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Tchad : 16H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Tchad : 17H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Tchad : 18H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Tchad : 19H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Tchad : 20H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Tchad : 21H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Tchad : 22H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Tchad : 23H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Tchad : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Tchad : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Tchad : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Tchad : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour N'Djamena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tchad. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad, Fuseau Horaire du Tchad et Heure du lever du soleil au Tchad mais aussi Heure du coucher du soleil au Tchad et surtout Heure du Zenith au Tchad et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad et Heure du Crépuscule au Tchad et surtout Durée du Jour au Tchad également Passage à l'heure d'hiver au Tchad et surtout Passage à l'heure d'été au Tchad.
Eténèsh Dessalegn