Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Somaliland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre Sainte-Lucie et le Somaliland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Somaliland (Somalie) quand il est par exemple 9H à Sainte-Lucie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Castries et Hargeisa, comment calculer le décalage horaire entre Sainte-Lucie et le Somaliland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sainte-Lucie et le Somaliland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hargeisa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Somaliland (Somalie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Somaliland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Somali.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Saint-Lucienne.

Sainte-Lucie : 00H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
Sainte-Lucie : 01H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
Sainte-Lucie : 02H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
Sainte-Lucie : 03H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
Sainte-Lucie : 04H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
Sainte-Lucie : 05H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
Sainte-Lucie : 06H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
Sainte-Lucie : 07H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
Sainte-Lucie : 08H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
Sainte-Lucie : 09H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
Sainte-Lucie : 10H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
Sainte-Lucie : 11H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
Sainte-Lucie : 12H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
Sainte-Lucie : 13H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
Sainte-Lucie : 14H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
Sainte-Lucie : 15H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
Sainte-Lucie : 16H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
Sainte-Lucie : 17H00
Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
Sainte-Lucie : 18H00
Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
Sainte-Lucie : 19H00
Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
Sainte-Lucie : 20H00
Somaliland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)
Sainte-Lucie : 21H00
Somaliland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)
Sainte-Lucie : 22H00
Somaliland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)
Sainte-Lucie : 23H00
Somaliland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Castries ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hargeisa ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé au Somaliland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) et surtout Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) également Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie), Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) et surtout Durée du Jour au Somaliland (Somalie) également Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Moustafa Morsi

Moustafa Morsi

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