Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Somaliland (Somalie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00

• Sainte-Lucie : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00

• Sainte-Lucie : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Sainte-Lucie : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Sainte-Lucie : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Sainte-Lucie : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Sainte-Lucie : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Sainte-Lucie : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00

• Sainte-Lucie : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00

• Sainte-Lucie : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00

• Sainte-Lucie : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00

• Sainte-Lucie : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00

• Sainte-Lucie : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00

• Sainte-Lucie : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00

• Sainte-Lucie : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00

• Sainte-Lucie : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Castries ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hargeisa ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Somaliland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) et Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) et Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) et surtout Durée du Jour au Somaliland (Somalie) également Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Moustafa Morsi