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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Mozambique : 06H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Mozambique : 07H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Mozambique : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Mozambique : 09H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Mozambique : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Mozambique : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Mozambique : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Mozambique : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Mozambique : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Mozambique : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Mozambique : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Mozambique : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Mozambique : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Mozambique : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Mozambique : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Mozambique : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Mozambique : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Mozambique : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Mozambique : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Mozambique : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Mozambique : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Mozambique : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Mozambique : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maputo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mozambique.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique également Fuseau Horaire du Mozambique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mozambique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mozambique sans oublier Heure du Zenith au Mozambique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique également Heure du Crépuscule au Mozambique mais aussi Durée du Jour au Mozambique également Passage à l'heure d'hiver au Mozambique et Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Jalade Bazoum