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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Mali : 04H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Mali : 05H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Mali : 06H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Mali : 07H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Mali : 08H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Mali : 09H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Mali : 10H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Mali : 11H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Mali : 12H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Mali : 13H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Mali : 14H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Mali : 15H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Mali : 16H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Mali : 17H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Mali : 18H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Mali : 19H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Mali : 20H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Mali : 21H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Mali : 22H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Mali : 23H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Mali : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Mali : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Mali : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Mali : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bamako ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Mali. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali ou bien encore Fuseau Horaire du Mali mais aussi Heure du lever du soleil au Mali également Heure du coucher du soleil au Mali ainsi que Heure du Zenith au Mali sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali ou bien encore Heure du Crépuscule au Mali, Durée du Jour au Mali ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mali et Passage à l'heure d'été au Mali.
Souad Tebboune