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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Ghana : 04H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Ghana : 05H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Ghana : 06H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Ghana : 07H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Ghana : 08H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Ghana : 09H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Ghana : 10H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Ghana : 11H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Ghana : 12H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Ghana : 13H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Ghana : 14H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Ghana : 15H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Ghana : 16H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Ghana : 17H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Ghana : 18H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Ghana : 19H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Ghana : 20H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Ghana : 21H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Ghana : 22H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Ghana : 23H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Ghana : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Ghana : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Ghana : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Ghana : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Accra ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ghana.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ou bien encore Fuseau Horaire du Ghana ou bien encore Heure du lever du soleil au Ghana, Heure du coucher du soleil au Ghana et Heure du Zenith au Ghana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana sans oublier Heure du Crépuscule au Ghana également Durée du Jour au Ghana également Passage à l'heure d'hiver au Ghana également Passage à l'heure d'été au Ghana.
Souad Tebboune