Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Ghana : 04H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Ghana : 05H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Ghana : 06H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Ghana : 07H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Ghana : 08H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Ghana : 09H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Ghana : 10H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Ghana : 11H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Ghana : 12H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Ghana : 13H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Ghana : 14H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Ghana : 15H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Ghana : 16H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Ghana : 17H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Ghana : 18H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Ghana : 19H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Ghana : 20H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Ghana : 21H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
Ghana : 22H00
-
Sainte-Lucie : 19H00
Ghana : 23H00
-
Sainte-Lucie : 20H00
Ghana : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 21H00
Ghana : 01H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 22H00
Ghana : 02H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 23H00
Ghana : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Accra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Ghana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana également Fuseau Horaire du Ghana, Heure du lever du soleil au Ghana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Ghana également Heure du Zenith au Ghana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana mais aussi Heure du Crépuscule au Ghana ainsi que Durée du Jour au Ghana également Passage à l'heure d'hiver au Ghana et Passage à l'heure d'été au Ghana.
Souad Tebboune