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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Tanzanie : 07H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Tanzanie : 08H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Tanzanie : 09H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Tanzanie : 10H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Tanzanie : 11H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Tanzanie : 12H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Tanzanie : 13H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Tanzanie : 14H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Tanzanie : 15H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Tanzanie : 16H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Tanzanie : 17H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Tanzanie : 18H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Tanzanie : 19H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Tanzanie : 20H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Tanzanie : 21H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Tanzanie : 22H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Tanzanie : 23H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Tanzanie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Tanzanie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Tanzanie : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Tanzanie : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Tanzanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dodoma ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Tanzanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie ainsi que Fuseau Horaire de la Tanzanie ainsi que Heure du lever du soleil en Tanzanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Tanzanie mais aussi Heure du Zenith en Tanzanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ainsi que Heure du Crépuscule en Tanzanie ainsi que Durée du Jour en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Souad Tebboune