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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et République démocratique du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la République démocratique du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la République démocratique du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
République démocratique du Congo : 05H00
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Sainte-Lucie : 01H00
République démocratique du Congo : 06H00
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Sainte-Lucie : 02H00
République démocratique du Congo : 07H00
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Sainte-Lucie : 03H00
République démocratique du Congo : 08H00
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Sainte-Lucie : 04H00
République démocratique du Congo : 09H00
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Sainte-Lucie : 05H00
République démocratique du Congo : 10H00
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Sainte-Lucie : 06H00
République démocratique du Congo : 11H00
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Sainte-Lucie : 07H00
République démocratique du Congo : 12H00
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Sainte-Lucie : 08H00
République démocratique du Congo : 13H00
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Sainte-Lucie : 09H00
République démocratique du Congo : 14H00
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Sainte-Lucie : 10H00
République démocratique du Congo : 15H00
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Sainte-Lucie : 11H00
République démocratique du Congo : 16H00
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Sainte-Lucie : 12H00
République démocratique du Congo : 17H00
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Sainte-Lucie : 13H00
République démocratique du Congo : 18H00
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Sainte-Lucie : 14H00
République démocratique du Congo : 19H00
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Sainte-Lucie : 15H00
République démocratique du Congo : 20H00
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Sainte-Lucie : 16H00
République démocratique du Congo : 21H00
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Sainte-Lucie : 17H00
République démocratique du Congo : 22H00
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Sainte-Lucie : 18H00
République démocratique du Congo : 23H00
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Sainte-Lucie : 19H00
République démocratique du Congo : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
République démocratique du Congo : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
République démocratique du Congo : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
République démocratique du Congo : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
République démocratique du Congo : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kinshasa ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en République démocratique du Congo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo sans oublier Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo et Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo sans oublier Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo également Heure du Zenith en République démocratique du Congo et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo sans oublier Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo et surtout Durée du Jour en République démocratique du Congo également Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo ou bien encore Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.
Fatma al-Sissi