Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Niger

Quel est le décalage horaire entre Sainte-Lucie et la Niger ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Niger quand il est par exemple 8H à Sainte-Lucie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Castries et Niamey, comment calculer le décalage horaire entre Sainte-Lucie et la Niger, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sainte-Lucie et la Niger, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Niamey et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Niger
Drapeau de la Niger

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Niger : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Niger ?

Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Nigérienne.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Niger Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.
  • Sainte-Lucie : 00H00

    Niger : 05H00

  • Sainte-Lucie : 01H00

    Niger : 06H00

  • Sainte-Lucie : 02H00

    Niger : 07H00

  • Sainte-Lucie : 03H00

    Niger : 08H00

  • Sainte-Lucie : 04H00

    Niger : 09H00

  • Sainte-Lucie : 05H00

    Niger : 10H00

  • Sainte-Lucie : 06H00

    Niger : 11H00

  • Sainte-Lucie : 07H00

    Niger : 12H00

  • Sainte-Lucie : 08H00

    Niger : 13H00

  • Sainte-Lucie : 09H00

    Niger : 14H00

  • Sainte-Lucie : 10H00

    Niger : 15H00

  • Sainte-Lucie : 11H00

    Niger : 16H00

  • Sainte-Lucie : 12H00

    Niger : 17H00

  • Sainte-Lucie : 13H00

    Niger : 18H00

  • Sainte-Lucie : 14H00

    Niger : 19H00

  • Sainte-Lucie : 15H00

    Niger : 20H00

  • Sainte-Lucie : 16H00

    Niger : 21H00

  • Sainte-Lucie : 17H00

    Niger : 22H00

  • Sainte-Lucie : 18H00

    Niger : 23H00

  • Sainte-Lucie : 19H00

    Niger : 00H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 20H00

    Niger : 01H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 21H00

    Niger : 02H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 22H00

    Niger : 03H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 23H00

    Niger : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Castries ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Niamey :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Niger, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger également Fuseau Horaire de la Niger ainsi que Heure du lever du soleil en Niger et surtout Heure du coucher du soleil en Niger mais aussi Heure du Zenith en Niger et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger ou bien encore Heure du Crépuscule en Niger également Durée du Jour en Niger et surtout Passage à l'heure d'hiver en Niger également Passage à l'heure d'été en Niger.

Jalade BazoumJalade Bazoum

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