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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Namibie : 06H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Namibie : 07H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Namibie : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Namibie : 09H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Namibie : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Namibie : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Namibie : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Namibie : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Namibie : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Namibie : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Namibie : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Namibie : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Namibie : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Namibie : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Namibie : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Namibie : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Namibie : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Namibie : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Namibie : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Namibie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Namibie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Namibie : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Namibie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Windhoek :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Namibie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie et Fuseau Horaire de la Namibie également Heure du lever du soleil en Namibie et surtout Heure du coucher du soleil en Namibie également Heure du Zenith en Namibie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie, Heure du Crépuscule en Namibie également Durée du Jour en Namibie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Namibie également Passage à l'heure d'été en Namibie.
Nkosiyakhe Mogase