Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Namibie

Quel est le décalage horaire entre Sainte-Lucie et la Namibie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Namibie quand il est par exemple 5H à Sainte-Lucie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Castries et Windhoek, comment calculer le décalage horaire entre Sainte-Lucie et la Namibie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sainte-Lucie et la Namibie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Windhoek et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Namibie
Drapeau de la Namibie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Namibie : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Namibie ?

Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Namibienne.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Namibie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.
  • Sainte-Lucie : 00H00

    Namibie : 06H00

  • Sainte-Lucie : 01H00

    Namibie : 07H00

  • Sainte-Lucie : 02H00

    Namibie : 08H00

  • Sainte-Lucie : 03H00

    Namibie : 09H00

  • Sainte-Lucie : 04H00

    Namibie : 10H00

  • Sainte-Lucie : 05H00

    Namibie : 11H00

  • Sainte-Lucie : 06H00

    Namibie : 12H00

  • Sainte-Lucie : 07H00

    Namibie : 13H00

  • Sainte-Lucie : 08H00

    Namibie : 14H00

  • Sainte-Lucie : 09H00

    Namibie : 15H00

  • Sainte-Lucie : 10H00

    Namibie : 16H00

  • Sainte-Lucie : 11H00

    Namibie : 17H00

  • Sainte-Lucie : 12H00

    Namibie : 18H00

  • Sainte-Lucie : 13H00

    Namibie : 19H00

  • Sainte-Lucie : 14H00

    Namibie : 20H00

  • Sainte-Lucie : 15H00

    Namibie : 21H00

  • Sainte-Lucie : 16H00

    Namibie : 22H00

  • Sainte-Lucie : 17H00

    Namibie : 23H00

  • Sainte-Lucie : 18H00

    Namibie : 00H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 19H00

    Namibie : 01H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 20H00

    Namibie : 02H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 21H00

    Namibie : 03H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 22H00

    Namibie : 04H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 23H00

    Namibie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Castries ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Windhoek ou votre retour à Castries :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Namibie.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie et surtout Fuseau Horaire de la Namibie et surtout Heure du lever du soleil en Namibie sans oublier Heure du coucher du soleil en Namibie ainsi que Heure du Zenith en Namibie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie mais aussi Heure du Crépuscule en Namibie et Durée du Jour en Namibie et Passage à l'heure d'hiver en Namibie et surtout Passage à l'heure d'été en Namibie.

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