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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Côte d’Ivoire : 04H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Côte d’Ivoire : 05H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Côte d’Ivoire : 20H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Côte d’Ivoire : 21H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Côte d’Ivoire : 22H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Côte d’Ivoire : 23H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Côte d’Ivoire : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Côte d’Ivoire : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Côte d’Ivoire : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Côte d’Ivoire : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yamoussoukro ou votre retour à Castries :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Côte d’Ivoire. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire, Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire sans oublier Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire ainsi que Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire également Heure du Zenith en Côte d’Ivoire également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire également Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire et Durée du Jour en Côte d’Ivoire ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire ou bien encore Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Nkosiyakhe Mogase