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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Éthiopie : 07H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Éthiopie : 08H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Éthiopie : 09H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Éthiopie : 10H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Éthiopie : 11H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Éthiopie : 12H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Éthiopie : 13H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Éthiopie : 14H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Éthiopie : 15H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Éthiopie : 16H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Éthiopie : 17H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Éthiopie : 18H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Éthiopie : 19H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Éthiopie : 20H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Éthiopie : 21H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Éthiopie : 22H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Éthiopie : 23H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Éthiopie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Éthiopie : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Éthiopie : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Éthiopie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Addis-Abeba ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Éthiopie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie également Fuseau Horaire d'Éthiopie et surtout Heure du lever du soleil en Éthiopie et Heure du coucher du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du Zenith en Éthiopie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie sans oublier Heure du Crépuscule en Éthiopie ainsi que Durée du Jour en Éthiopie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Mulatu Zewde