Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Érythrée

Quel est le décalage horaire entre Sainte-Lucie et l'Érythrée ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Érythrée quand il est par exemple 2H à Sainte-Lucie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Castries et Asmara, comment calculer le décalage horaire entre Sainte-Lucie et l'Érythrée, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sainte-Lucie et l'Érythrée, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Asmara et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Érythrée
Drapeau de l'Érythrée

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Érythrée : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Érythrée ?

Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Érythréenne.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Érythrée Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Saint-Lucienne.
  • Sainte-Lucie : 00H00

    Érythrée : 07H00

  • Sainte-Lucie : 01H00

    Érythrée : 08H00

  • Sainte-Lucie : 02H00

    Érythrée : 09H00

  • Sainte-Lucie : 03H00

    Érythrée : 10H00

  • Sainte-Lucie : 04H00

    Érythrée : 11H00

  • Sainte-Lucie : 05H00

    Érythrée : 12H00

  • Sainte-Lucie : 06H00

    Érythrée : 13H00

  • Sainte-Lucie : 07H00

    Érythrée : 14H00

  • Sainte-Lucie : 08H00

    Érythrée : 15H00

  • Sainte-Lucie : 09H00

    Érythrée : 16H00

  • Sainte-Lucie : 10H00

    Érythrée : 17H00

  • Sainte-Lucie : 11H00

    Érythrée : 18H00

  • Sainte-Lucie : 12H00

    Érythrée : 19H00

  • Sainte-Lucie : 13H00

    Érythrée : 20H00

  • Sainte-Lucie : 14H00

    Érythrée : 21H00

  • Sainte-Lucie : 15H00

    Érythrée : 22H00

  • Sainte-Lucie : 16H00

    Érythrée : 23H00

  • Sainte-Lucie : 17H00

    Érythrée : 00H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 18H00

    Érythrée : 01H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 19H00

    Érythrée : 02H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 20H00

    Érythrée : 03H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 21H00

    Érythrée : 04H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 22H00

    Érythrée : 05H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 23H00

    Érythrée : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Castries ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asmara ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Érythrée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée, Fuseau Horaire d'Érythrée également Heure du lever du soleil en Érythrée et Heure du coucher du soleil en Érythrée sans oublier Heure du Zenith en Érythrée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée ainsi que Heure du Crépuscule en Érythrée et surtout Durée du Jour en Érythrée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Érythrée et surtout Passage à l'heure d'été en Érythrée.

Ouhoumoudou NnajiOuhoumoudou Nnaji

Suggestions