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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Érythrée : 07H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Érythrée : 08H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Érythrée : 09H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Érythrée : 10H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Érythrée : 11H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Érythrée : 12H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Érythrée : 13H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Érythrée : 14H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Érythrée : 15H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Érythrée : 16H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Érythrée : 17H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Érythrée : 18H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Érythrée : 19H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Érythrée : 20H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Érythrée : 21H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Érythrée : 22H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Érythrée : 23H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Érythrée : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Érythrée : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Érythrée : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Érythrée : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Érythrée : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Asmara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Érythrée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée ainsi que Fuseau Horaire d'Érythrée, Heure du lever du soleil en Érythrée, Heure du coucher du soleil en Érythrée également Heure du Zenith en Érythrée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée ou bien encore Heure du Crépuscule en Érythrée et Durée du Jour en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Ouhoumoudou Nnaji