Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Sainte-Lucie : 01H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Sainte-Lucie : 02H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Sainte-Lucie : 03H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Sainte-Lucie : 04H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Sainte-Lucie : 05H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Sainte-Lucie : 06H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Sainte-Lucie : 07H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Sainte-Lucie : 10H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Sainte-Lucie : 11H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Sainte-Lucie : 12H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Sainte-Lucie : 13H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Sainte-Lucie : 14H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Sainte-Lucie : 15H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Sainte-Lucie : 16H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Sainte-Lucie : 17H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 18H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 19H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 20H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 21H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 22H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 23H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Castries ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou votre retour à Castries :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Dounia Akhannouch