Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha
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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jamestown ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Abeti Makosso