Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha
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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jamestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Abeti Makosso