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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Mayotte : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Mayotte : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Mayotte : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Mayotte : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Mayotte : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Mayotte : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Mayotte : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Mayotte : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Mayotte : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Mayotte : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Mayotte : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Mayotte : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Mayotte : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Mayotte : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Mayotte : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Mayotte : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Mayotte : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Mayotte : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Mayotte : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Mayotte : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Mayotte : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Mayotte : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Mamoudzou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayotte.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte mais aussi Fuseau Horaire de Mayotte et Heure du lever du soleil à Mayotte mais aussi Heure du coucher du soleil à Mayotte sans oublier Heure du Zenith à Mayotte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte ou bien encore Heure du Crépuscule à Mayotte, Durée du Jour à Mayotte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Abeti Makosso