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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Madagascar : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Madagascar : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Madagascar : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Madagascar : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Madagascar : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Madagascar : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Madagascar : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Madagascar : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Madagascar : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Madagascar : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Madagascar : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Madagascar : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Madagascar : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Madagascar : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Madagascar : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Madagascar : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Madagascar : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Madagascar : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Madagascar : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Madagascar : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Madagascar : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Madagascar : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Antananarivo ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Madagascar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar, Fuseau Horaire de Madagascar mais aussi Heure du lever du soleil à Madagascar, Heure du coucher du soleil à Madagascar mais aussi Heure du Zenith à Madagascar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar et surtout Heure du Crépuscule à Madagascar, Durée du Jour à Madagascar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Madagascar également Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Aminata Wade