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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Seychelles : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Seychelles : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Seychelles : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Seychelles : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Seychelles : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Seychelles : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Seychelles : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Seychelles : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Seychelles : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Seychelles : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Seychelles : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Seychelles : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Seychelles : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Seychelles : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Seychelles : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Seychelles : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Seychelles : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Seychelles : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Seychelles : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Seychelles : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Seychelles : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Victoria ou votre retour à Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Seychelles, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles mais aussi Fuseau Horaire des Seychelles, Heure du lever du soleil aux Seychelles, Heure du coucher du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du Zenith aux Seychelles et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles ainsi que Heure du Crépuscule aux Seychelles ainsi que Durée du Jour aux Seychelles et Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Abeti Makosso