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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Plazas de soberanía (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melilla, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Plazas de soberanía (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne), Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne) et Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne), Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).
María Sánchez